# Svetlana Akulenko: Lebensberatung in Bad Ems & Umgebung (svetlana-akulenko.de) > Mehr Klarheit. Mehr Ruhe. Mehr du. Ich unterstütze dich in Bad Ems & Umgebung dabei, innere Blockaden zu lösen, Entscheidungen leichter zu treffen und wieder Stabilität in dein Leben zu bringen – persönlich vor Ort oder online. Lebensberatung in Bad Ems & Umgebung Systemisches Coaching Als Expert:in deines Lebens begleite ich dich achtsam bei Umbrüchen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven für deine nächsten Schritte. Inneres Kind Coaching Ich begleite dich bei der gezielten Arbeit an deinem Selbstwert und alten Glaubenssätzen. So schaffst du die Aussöhnung mit deiner Vergangenheit für ein selbstbewusstes Leben im Hier und Jetzt. Energetische Blockadenlösung Bei innerem Druck setzen wir Impulse zur Selbstwahrnehmung. Dieser Ansatz fördert Entspannung und aktiviert deine inneren Ressourcen. Kennenlern-Termin Dein diskreter Einstieg. Wir besprechen dein Anliegen unverbindlich und klären, wie ich dich bei deinem individuellen Prozess begleiten kann. Beziehungs- & Paarimpulse Ich zeige dir Wege aus dem Konflikt hin zu Augenhöhe und Verständnis – für mehr Harmonie in deiner Partnerschaft und Familie. Spirituelle Lebensberatung Wir betrachten deine Lebensfragen aus einer erweiterten Perspektive. Dies unterstützt deine persönliche Entwicklung und schafft neue Blickwinkel. Individuelle Begleitung: Die 6 Säulen meiner Arbeit So arbeiten wir zusammen Dein Weg von der Anfrage bis zur Sitzung Ein Coaching bei mir folgt einem festen Ablauf, der dir Sicherheit gibt. Wir klären zuerst deine Fragen und widmen uns dann in Ruhe deinen persönlichen Themen in meiner Praxis oder online. Kostenfreies Kennenlerngespräch In einem 15-minütigen Telefonat besprechen wir dein Anliegen ganz unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und wie ich dich unterstützen kann. Deine individuelle Coaching-Session Wir gehen tief in dein Thema. Durch gezielte Impulse und energetische Begleitung arbeiten wir an deinen Blockaden und schaffen Raum für neue Perspektiven. Integration & Ausblick Nach der Sitzung besprechen wir, wie du das Erlernte in deinen Alltag integrierst. Gemeinsam entscheiden wir, ob und in welchen Abständen weitere Schritte für dich sinnvoll sind. Bereit für deinen Neuanfang? Lass das Gedankenkarussell hinter dir. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir heraus, wie ich dich bei deiner Neuorientierung oder dem Lösen energetischer Blockaden unterstützen kann. Manchmal braucht es einen Blick von außen, um innerlich wieder klar zu sehen. Ich begleite dich bei: Gründe für ein Coaching bei mir Neustart: Kraft finden nach Trennung oder Scheidung. Beziehungen: Konflikte in Partnerschaft oder Familie klären. Gehör finden: Ein wertfreier Raum, wenn niemand sonst versteht. Beruf: Den Job mit Sinn und Freude füllen. Balance: Emotionalen Druck abbauen und innerlich zur Ruhe kommen. Lösungen: Knifflige Lebenslagen zum Guten wenden. Selbstwert: Grenzen setzen und wieder "Ja" zu dir selbst sagen. Spiritualität: Deine energetische Reise und Intuition vertiefe... ## Sitemap: - [Impressum | Svetlana Akulenko Life Coaching](https://svetlana-akulenko.de/impressum) Impressum Svetlana Akulenko Sommerstraße 17 56133 Fachbach Deutschland Ust-IdNr: folgt Steuernummer: folgt Vertreten durch die Inhaberin: Svetlana Akulenko Kontakt: Telefon: 02603 5047000 E-Mail: kontakt@svetlana-akulenko.de Verantwortlich für den Inhalt gemäß den gesetzlichen Vorgaben (§ 18 Abs. 2 MStV, ehemals § 55 Abs. 2 RStV): Svetlana Akulenko Sommerstraße 17 56133 Fachbach Deutschland Rechtliche Angaben & Berufsstatus Berufsbezeichnung Freiberufliche zertifizierte Personal- & Businesscoachin Berufsrechtliche Regelungen Die Tätigkeit als Coach unterliegt keinen spezifischen berufsrechtlichen Regelungen im Sinne eines Kammerberufs, wird jedoch auf Basis der ethischen Standards der führenden Coaching-Verbände sowie unter Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen für freie Berufe ausgeübt. Wichtiger Hinweis: Abgrenzung zur Psychotherapie Mir ist es ein Herzensanliegen, dich sicher und verantwortungsbewusst zu begleiten. Daher beachte bitte folgende Hinweise zu meiner Arbeit: Keine Heilbehandlung Die angebotene psychologische Beratung und das Coaching stellen keine medizinische Heilbehandlung oder Psychotherapie dar. Mein Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung, der Klärung von Lebenssituationen und der Stärkung deines Selbstwertgefühls. Eigenverantwortung & Voraussetzungen Ein Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei akuten psychischen Krisen, Depressionen oder diagnostizierten psychischen Erkrankungen ist eine therapeutische Behandlung oder medizinische Intervention erforderlich. Ergänzung, kein Ersatz Meine Begleitung ersetzt weder die Diagnose noch die Behandlung durch einen Arzt, Psychiater oder Psychotherapeuten. Laufende medizinische Behandlungen sollten nicht ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt unterbrochen werden. Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 8 Abs. 1 DDG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Wir übernehmen jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden entsprechender Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. Haftung für Links Unsere Website enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Daher können wir für diese fremden Inhalte keine Gewähr übernehmen. 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Stellungnahmen und Empfehlungen der Coachin bereiten lediglich die persönliche Entscheidung der/des Klientin vor. Sie können diese in keinem Fall ersetzen. Entscheidungen trifft die/der Klient*in immer selbst und eigenständig. 2. Verantwortung der Coachin Die Coachin wird der/dem Klientin die eingesetzten Methoden zu jedem Zeitpunkt des Coachings auf Wunsch erläutern. Coaching ist ein Prozess, der neue Perspektiven und Verhaltensweisen anstoßen kann. Dies kann Auswirkungen auf das soziale Umfeld haben. Alle Informationen werden von der Coachin streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Informationsweitergabe an Dritte bedarf der ausdrücklichen schriftlichen Zustimmung der/des Klientin. Zur Dokumentation des Verlaufs führt die Coachin Aufzeichnungen, in welche die/der Klient*in auf Verlangen jederzeit Einsicht nehmen kann. 3. Verantwortung der Klient*innen Ein Coaching beruht auf Kooperation und gegenseitigem Vertrauen. Das Coaching ist ein freier, aktiver und selbstverantwortlicher Prozess; ein bestimmter Erfolg kann nicht garantiert werden. Die Coachin steht als Prozessbegleiterin zur Seite – die eigentliche Veränderungsarbeit wird von der/dem Klientin selbst geleistet. Die/der Klientin trägt die volle Verantwortung für die eigene physische und psychische Gesundheit sowohl während als auch außerhalb der Sitzungen. 4. Ort des Coachings Sofern nicht anders vereinbart, finden die Coaching-Sitzungen in den Räumlichkeiten der Coachin in der Sommerstraße 17, 56133 Fachbach statt. Wird ein abweichender Ort vereinbart, wird zusätzlich eine Anfahrtspauschale von 20,00 € zzgl. 0,60 € pro gefahrenem Kilometer berechnet. 5. Vergütung und Zahlungsbedingungen Die Vereinbarung der Termine erfolgt individuell nach Absprache oder Buchung des jeweiligen Paketes. Es gilt die zum Zeitpunkt der Buchung aktuelle Preisliste. Besondere Preisabsprachen oder Paketpreise bedürfen der Schriftform. Die Rechnungsstellung erfolgt nach Annahme des Angebots bzw. Unterzeichnung des Coachingvertrages. Die Rechnungssumme ist sofort und ohne Abzug per Überweisung zahlbar an: Inhaberin: Svetlana Akulenko Bankverbindung: (Folgt) IBAN: (Folgt) BIC: (Folgt) 6. Termintreue und Ausfallvergütung Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bei Absagen oder Nichterscheinen wird eine Ausfallvergütung fällig: Bis 48 Stunden vor Termin: 25 % des Honorars Bis 24 Stunden vor Termin: 50 % des Honorars Ab 24 Stunden vor Termin oder Nichterscheinen: 1... - [Datenschutz bei Svetlana Akulenko Coaching](https://svetlana-akulenko.de/datenschutz) Datenschutz 1. Einleitung und Verantwortlicher 1.1 Zweck der Datenschutzerklärung Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. In dieser Datenschutzerklärung informieren wir Sie darüber, welche personenbezogenen Daten wir im Rahmen unserer Geschäftsprozesse und bei der Nutzung unserer Webseite erfassen, wie wir diese verwenden und welche Rechte Ihnen in Bezug auf Ihre Daten zustehen. Wir verarbeiten Ihre Daten ausschließlich im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen, insbesondere der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG). 1.2 Verantwortlicher für die Datenverarbeitung Verantwortlich für die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten gemäß Art. 4 Nr. 7 DSGVO ist: Svetlana Akulenko Sommerstraße 17 56133 Fachbach Deutschland 📧 E-Mail: kontakt@svetlana-akulenko.de 📞 Telefon: +492603 5047000 1.3 Kontaktdaten des Datenschutzbeauftragten Ein betrieblicher Datenschutzbeauftragter ist für unser Unternehmen derzeit nicht erforderlich. Bei Fragen zum Datenschutz oder zur Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten können Sie uns jedoch jederzeit über die oben angegebenen Kontaktdaten erreichen. 2. Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung 2.1 Rechtsgrundlagen der Datenverarbeitung Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt in unserem Unternehmen ausschließlich auf Basis der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) sowie des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG). Je nach Verarbeitungsvorgang stützen wir uns auf folgende Rechtsgrundlagen: Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO – Einwilligung der betroffenen Person: Gilt für Verarbeitungsvorgänge, bei denen Sie uns aktiv Ihre Zustimmung erteilt haben (z. B. Anmeldung zum Newsletter, Cookie-Einwilligung). Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO – Vertragserfüllung oder vorvertragliche Maßnahmen: Wenn die Verarbeitung zur Erfüllung eines Vertrages mit Ihnen oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist (z. B. Terminbuchungen, Bestellungen). Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO – Gesetzliche Verpflichtung: Wenn wir zur Verarbeitung Ihrer Daten gesetzlich verpflichtet sind (z. B. Aufbewahrungspflichten im Rahmen der Buchhaltung). Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO – Berechtigtes Interesse: Wenn die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen erforderlich ist (z. B. IT-Sicherheit, Direktwerbung, Webanalyse). 2.2 Kategorien personenbezogener Daten Je nach Nutzung unserer Dienste können wir folgende personenbezogene Daten von Ihnen verarbeiten: Stammdaten (z. B. Name, Adresse, E-Mail, Telefonnummer) Kommunikationsdaten (z. B. Anfragen über Kontaktformulare oder per E-Mail) Nutzungsdaten (z. B. IP-Adresse, Browsertyp, besuchte Seiten, Cookies) Vertragsdaten (z. B. Buchungen, Bestellungen, Rechnungen) Zahlungsdaten (z. B. Bankverbindung, Rechnungsdetails) 2.3 Speicherdauer und Löschung der Daten Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten nur so lange, wie es für die jeweiligen Verarbeitungszwecke erforderlich ist oder w... - [Цены на лайф-коучинг — Светлана Акуленко | Пакеты и стоимость](https://svetlana-akulenko.de/preise-ru) Настоящее внутреннее благополучие — бесценно Качество и бережное сопровождение требуют чётких рамок. Ниже ты найдёшь цены на мои коучинг-пакеты. Выбери тот вариант, который даст тебе достаточно пространства для твоих личных изменений. Индивидуальная сессия — 90 минут €139 Этот вариант подойдёт тебе, если у тебя есть конкретная тема, которую ты хочешь обсудить уже сейчас. 3 сессии по 90 минут €379 Три встречи дают нам пространство, чтобы глубже разобрать твой запрос и закрепить первые реальные изменения в твоей жизни. 5 сессий по 90 минут €599 Это лучший вариант, если ты хочешь получить максимально глубокую и стабильную поддержку с моей стороны. Разово: пробная сессия — 79 € Ты ещё не уверен/а, какой пакет тебе подходит? На этой пробной сессии по специальной цене мы создадим первое безопасное пространство для тебя и твоего запроса. Без давления — в полной тишине и спокойствии. - [Coaching Preise: Finde Dein Paket für Wohlbefinden](https://svetlana-akulenko.de/preise) Wahres Wohlbefinden ist unbezahlbar Qualität und diskrete Begleitung erfordern einen festen Rahmen. Hier sind die Preise für meine Coaching-Pakete. Wähle die Option, die dir den nötigen Raum für deine persönliche Veränderung bietet. Einzelsitzung - 90min €139 Dieses Paket ist für dich, wenn du ein konkretes Thema hast, das du sofort besprechen möchtest. 3 Sitzungen à 90min €379 Drei Termine bieten uns den Raum, tiefer zu schauen und erste echte Veränderungen in deinem Alltag zu festigen. 5 Sitzungen à 90min €599 Die beste Option mit umfangreichster Betreuung von meiner Seite. Einmalig: Schnupper Sitzung - 79€ Du bist dir noch unsicher, welches Paket das richtige für dich ist? In dieser vergünstigten Kennenlern-Sitzung schaffen wir einen ersten Raum für dich und dein Anliegen. Ohne Druck, in absoluter Ruhe. - [Светлана Акуленко | Ваш лайф-коучинг для перемен](https://svetlana-akulenko.de/rus) Больше ясности. Больше спокойствия. Больше тебя. Я поддерживаю тебя в Бад-Эмсе и окрестностях: помогаю снять внутренние блоки, легче принимать решения и вернуть стабильность в твою жизнь — лично на месте или онлайн. Консультация по вопросам жизни Системный коучинг Как эксперт в твоей жизни я бережно сопровождаю тебя в периоды перемен. Вместе мы развиваем новые перспективы для твоих следующих шагов. Коучинг по работе с внутренним ребёнком Я сопровождаю тебя в целенаправленной работе над твоей самооценкой и старыми убеждениями. Так ты сможешь примириться со своим прошлым — для уверенной жизни здесь и сейчас. Энергетическое снятие блокировок При внутреннем напряжении мы задаём импульсы для самовосприятия. Этот подход способствует расслаблению и активирует твои внутренние ресурсы. Ознакомительная встреча Твой деликатный старт. Мы без обязательств обсудим твой запрос и уточним, как я могу сопровождать тебя в твоём индивидуальном процессе. Импульсы для отношений и пары Я показываю тебе пути от конфликта к равноправию и взаимопониманию —для большей гармонии в твоих отношениях и семье. Духовная консультация по вопросам жизни Мы рассматриваем твои жизненные вопросы с расширенной перспективы. Это поддерживает твоё личностное развитие и открывает новые взгляды. Индивидуальное сопровождение: 6 опор моей работы Так мы работаем вместе Твой путь от запроса до сессии Мой коучинг проходит по чёткому плану, который даёт тебе чувство уверенности. Сначала мы проясняем твои вопросы, а затем спокойно уделяем внимание твоим личным темам — в моей практике или онлайн. Бесплатная ознакомительная беседа В 15-30 минутном телефонном разговоре мы обсудим твой запрос без каких-либо обязательств. Мы вместе посмотрим, подходим ли мы друг другу, и как я могу тебя поддержать. Твоя индивидуальная коучинг-сессия Мы глубоко погружаемся в твою тему. С помощью точных импульсов и энергетического сопровождения мы работаем над твоими блокировками и создаём пространство для новых перспектив. Интеграция и взгляд вперёд После сессии мы обсудим, как ты сможешь интегрировать полученное в свою повседневную жизнь. Вместе мы решим, нужны ли дальнейшие шаги и с какой периодичностью они будут для тебя полезны. Готов(а) к новому началу? Оставь круговорот мыслей позади. В ходе необязывающего разговора мы выясним, как я могу поддержать тебя в твоей переориентации или в снятии энергетических блокировок. Иногда нужен взгляд со стороны, чтобы снова обрести внутреннюю ясность. Я сопровождаю тебя в таких темах, как: Причины выбрать коучинг со мной Новый старт: найти силы после расставания или развода. Отношения: прояснить конфликты в партнёрстве или семье. Быть услышанной/ым: пространство без осуждения — когда больше никто не понимает. Профессия: наполнить работу смыслом и радостью. Баланс: снизить эмоциональное напряжение и прийти к внутреннему спокойствию. Решения: повернуть сложные жизненные ситуации в лучшую сторону. Самооценка: научиться выстраивать границы и снова говорить «да» себе. Духовность: углу... - [Svetlana Akulenko: Ihr Life Coach – Werdegang & Philosophie](https://svetlana-akulenko.de/uber-mich) Zehn Jahre Zuhören Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass sich leise etwas verändert – ein Ruf, der immer lauter wird, je mehr wir versuchen, ihn zu ignorieren. Über zehn Jahre lang war meine Praxis für Fußpflege in Bad Ems mein Lebensmittelpunkt. Während meine Hände sich um das körperliche Wohlbefinden meiner Kundinnen und Kunden kümmerten, entstand oft eine ganz besondere Stille – ein geschützter Raum, in dem sich die Seelen öffneten. Von Kopf bis Fuß Ich bemerkte schnell, dass die Menschen nicht nur wegen der Pflege zu mir kamen. Sie suchten jemanden, der wirklich zuhört und die Dinge wahrnimmt, die unter der Oberfläche liegen. In diesen Stunden flossen Geschichten über Ängste, festgefahrene Lebenssituationen und den Wunsch nach innerer Klarheit. Eine Kundin sagte mir einmal nach einer Behandlung: Ein entscheidender Satz. „Svetlana, ich weiß nicht, was du tust, aber du berührst bei mir viel mehr als nur meine Füße. Jedes Mal, wenn ich gehe, fühlt sich meine ganze Welt ein Stück geordneter und heller an. Bitte, mach mehr aus dieser Gabe!“ Dieser Satz hallte lange in mir nach. Über Jahre hinweg spielte ich mit dem Gedanken, genau diese Begleitung zu meinem Beruf zu machen. Doch ich zögerte. Ich fragte mich: Darf ich das? Bin ich bereit, diese Verantwortung ganz zu tragen? Lange Zeit blieb es ein stiller Traum, während ich weiter zuhörte, spürte und half. Doch der Wunsch, Menschen nicht nur intuitiv, sondern mit einem sicheren, professionellen Fundament zu begleiten, ließ mich nicht mehr los. Ich entschied mich schließlich, den nächsten großen Schritt zu gehen und meine Berufung offiziell zu machen. Vom Traum zum Entschluss. Dieser Satz hallte lange in mir nach. Über Jahre hinweg spielte ich mit dem Gedanken, genau diese Begleitung zu meinem Beruf zu machen. Doch ich zögerte. Ich fragte mich: Darf ich das? Bin ich bereit, diese Verantwortung ganz zu tragen? Lange Zeit blieb es ein stiller Traum, während ich weiter zuhörte, spürte und half. Doch der Wunsch, Menschen nicht nur intuitiv, sondern mit einem sicheren, professionellen Fundament zu begleiten, ließ mich nicht mehr los. Ich entschied mich schließlich, den nächsten großen Schritt zu gehen und meine Berufung offiziell zu machen. Vom Traum zum Entschluss. Am SGD Campus absolvierte ich das Studium zur Psychologischen Beraterin – Personal Coach. Diese Zertifizierung war für mich der Anker, der meine tiefe Intuition mit fachlichem Wissen verband und mir die Sicherheit gab, die ich heute an dich weitergebe. Fundament durch Ausbildung. Am SGD Campus absolvierte ich das Studium zur Psychologischen Beraterin – Personal Coach. Diese Zertifizierung war für mich der Anker, der meine tiefe Intuition mit fachlichem Wissen verband und mir die Sicherheit gab, die ich heute an dich weitergebe. Fundament durch Ausbildung. Heute, in meiner Praxis im ruhigen Fachbach, darf ich endlich ganz ich selbst sein. Denn neben den Gesprächsmethoden meiner Ausbildung vertraue ich auf eine Fähigkeit, die mi... - [Life Coaching: Finde Klarheit & starte jetzt deine Veränderung](https://svetlana-akulenko.de/leistungen) Meine Dienstleistungen Suchst du Unterstützung bei Lebenskrisen oder energetischen Blockaden? In meiner Praxis in Fachbach biete ich dir einen sicheren Raum für systemisches Coaching und die Arbeit mit dem Inneren Kind – persönlich vor Ort oder bequem per Video-Call. Systemisches Coaching Der Ansatz: Wir betrachten nicht nur dich allein, sondern das gesamte Gefüge deines Lebens – deine Familie, deinen Beruf und dein soziales Umfeld. Oft liegen die Ursachen für Unzufriedenheit in unbewussten Rollenbildern oder Dynamiken, die wir gemeinsam sichtbar machen. Ich nutze hierbei gezielte Fragestellungen, um festgefahrene Denkmuster zu lockern. Deine neue Perspektive: Du gewinnst Klarheit über deine eigenen Anteile an Situationen und erkennst neue Handlungsspielräume. Ziel ist es, dass du dich in deinen Systemen wieder handlungsfähig fühlst und Entscheidungen triffst, die im Einklang mit deinen Werten stehen. Inneres Kind Coaching Der Ansatz: Unsere frühen Erfahrungen prägen oft, wie wir heute auf Stress oder Kritik reagieren. In diesem Coaching schauen wir uns diese Prägungen achtsam an. Es geht darum, alte Glaubenssätze zu identifizieren und zu verstehen, woher sie kommen. Wir arbeiten daran, dass du heute die Verantwortung für dein emotionales Wohlbefinden übernimmst. Deine neue Perspektive: Du lernst, sanfter mit dir selbst umzugehen und emotionale Reaktionen besser einzuordnen. Das Ziel ist eine stabilere innere Basis und ein selbstbewussterer Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen im Hier und Jetzt. Energetische Blockadenlösung Der Ansatz: Stress und emotionale Belastungen setzen sich oft körperlich fest. Wenn Worte allein nicht weiterhelfen, nutzen wir Ansätze, die deine Körperwahrnehmung schärfen. Durch gezielte Impulse zur Entspannung helfen wir deinem Nervensystem, wieder in eine gesunde Balance zu finden. Es ist eine Einladung, den Kopf für einen Moment auszuschalten. Deine neue Perspektive: Du spürst eine Entlastung im Alltag und findest leichter in einen Zustand der Ruhe zurück. Es geht darum, deine körpereigenen Ressourcen zu stärken, damit du dich wieder vitaler und "verbundener" mit dir selbst fühlst. Dein Weg zu mir Der Ansatz: Jede Begleitung beginnt mit Vertrauen. In einem ersten Gespräch klären wir dein Anliegen ganz ohne Druck. Wir schauen uns an, welche meiner Ansätze zu deiner aktuellen Situation passen und ob die "Chemie" zwischen uns stimmt. Dies ist ein geschützter Raum für deine Fragen. Deine neue Perspektive: Du erhältst eine erste Einschätzung deiner Situation und weißt genau, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. Du gehst mit dem guten Gefühl nach Hause, den ersten Schritt für dich getan zu haben. Beziehungs- & Paarimpulse Der Ansatz: Konflikte in Beziehungen entstehen oft dort, wo wir aufhören, einander wirklich zuzuhören. Wir schauen uns die Kommunikationsmuster an, die zu Missverständnissen führen. Ich unterstütze dich oder euch dabei, Bedürfnisse klarer zu formulieren und die Dynamik zwischen zwei Menschen neutral... - [Life Coaching: Gedankenkarussell stoppen](https://svetlana-akulenko.de/fur-wen) Wenn die Gedanken einfach nicht aufhören zu kreisen. Du liegst nachts wach, wägst jedes Szenario ab und suchst verzweifelt nach einer Lösung, die sich einfach nicht zeigen will. Dieses Gedankenkarussell raubt dir die Kraft für das Wesentliche. Meine Begleitung ist für Menschen, die diesen Lärm im Kopf gegen innere Klarheit eintauschen möchten. Das ewige Gedankenkarussell Du analysierst jedes Gespräch und jede Entscheidung im Nachhinein. Diese kreisenden Gedanken führen zu nichts außer Erschöpfung. Ich helfe dir, den Stopp-Knopf zu finden und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Die Last der Erwartungen Du funktionierst perfekt für andere, verlierst dich selbst dabei aber völlig aus den Augen. Der Druck, es allen recht zu machen, schnürt dir emotional die Kehle zu. Wir arbeiten daran, dass deine eigenen Bedürfnisse wieder Platz haben. Entscheidungs-Blockaden Du stehst an einem Wendepunkt und hast Angst, den falschen Weg zu wählen. Die Ungewissheit lähmt dich und lässt dich auf der Stelle treten. Gemeinsam sortieren wir das Chaos, damit du wieder mutig vorangehen kannst. Emotionale Dünnhäutigkeit Du nimmst Stimmungen in deinem Umfeld ungefiltert auf und fühlst dich oft schutzlos. Diese Sensibilität fühlt sich aktuell eher wie ein Fluch an. Wir wandeln dieses Gefühl in eine stabile, innere Stärke um. Du fühlst dich festgefahren In deiner Partnerschaft oder im Job wiederholen sich immer die gleichen Konflikte. Du suchst den Ausgang aus dieser Sackgasse. Du suchst einen sicheren Ort Du brauchst jemanden, der deine Sorgen nicht bewertet, sondern mit dir gemeinsam die Knoten löst. Ein Raum, in dem du einfach "sein" darfst. Dein Selbstwert wackelt Die Stimme deines inneren Kritikers ist laut. Du zweifelst an deinen Fähigkeiten und suchst nach echter Selbstannahme. Du bist innerlich leer Trotz Erfolg im Außen fühlst du eine seltsame Leere oder Sinnlosigkeit. Du sehnst dich nach einer tiefen Rückbindung zu dir selbst. - [Kontakt | Svetlana Akulenko Life Coaching](https://svetlana-akulenko.de/kontakt) Vereinbare ein Gespräch mit mir Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum und jemanden, der wertfrei zuhört, um die eigenen Gedanken wieder zu ordnen. Erzähl mir kurz, was dich gerade bewegt. Ich melde mich zeitnah bei dir, um einen Termin für ein unverbindliches Kennenlernen zu vereinbaren Vielen Dank, dass Du mich kontaktiert hast! Ich habe deine Nachricht erhalten und nehme mir die Zeit, sie aufmerksam zu lesen. 1 Persönliche Sichtung Ich schaue mir dein Anliegen an und melde mich innerhalb der nächsten 1–2 Tage bei dir. 2 Kontaktaufnahme Wir finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt für unser Gespräch – in meiner Praxis oder online. 3 Start deiner Reise In unserem ersten Austausch schaffen wir die nötige Ruhe für deine nächsten Schritte. - [erstgespraech](https://svetlana-akulenko.de/erstgespraech) - [Светлана Акуленко — лайф-коуч в Фахбахе | Обо мне](https://svetlana-akulenko.de/uebermich-ru) Десять лет ухода за стопами В жизни бывают моменты, когда мы чувствуем, что что-то тихо меняется — зов, который становится всё громче, чем сильнее мы пытаемся его игнорировать. Более десяти лет моя практика по уходу за стопами в Бад-Эмсе была центром моей жизни. Пока мои руки заботились о физическом благополучии моих клиенток и клиентов, часто возникала особая тишина — защищённое пространство, в котором открывались души. От головы до пят Я быстро заметила, что люди приходили ко мне не только из-за ухода. Они искали того, кто действительно слушает и замечает то, что скрыто под поверхностью. В эти часы звучали истории о страхах, о застрявших жизненных ситуациях и о желании обрести внутреннюю ясность. Однажды одна клиентка сказала мне после процедуры: Одна решающая фраза. «Светлана, я не знаю, что ты делаешь, но ты затрагиваешь во мне гораздо больше, чем просто мои ноги. Каждый раз, когда я ухожу, мой мир становится чуть более упорядоченным и светлым. Пожалуйста, сделай больше из этого дара!» Эта фраза долго звучала во мне. Годами я играла с мыслью сделать именно такое сопровождение своей профессией. Но я сомневалась. Я спрашивала себя: могу ли я это делать? Готова ли я полностью взять на себя эту ответственность? Долгое время это оставалось тихой мечтой, пока я продолжала слушать, чувствовать и помогать. Но желание сопровождать людей не только интуитивно, а с надёжной профессиональной основой, уже не отпускало меня. В конце концов я решила сделать следующий большой шаг и официально превратить своё призвание в дело жизни. От мечты к решению. В SGD Campus я прошла обучение по программе «Психологический консультант — персональный коуч». Этот сертификат стал для меня опорой: он соединил мою глубокую интуицию с профессиональными знаниями и дал мне ту уверенность, которую сегодня я передаю Основа через обучение. Сегодня, в моей практике в тихом Фахбахе, я наконец могу быть собой. Ведь помимо разговорных методов, которым я обучалась, я доверяю способности, которая сопровождает меня всю жизнь: я чувствую энергии. Я замечаю блокировки, которые часто выходят далеко за рамки текущих событий. В моей работе мы погружаемся глубоко — мы протягиваем руку внутреннему ребёнку и распутываем связи, которые иногда берут начало в прошлых жизнях или на энергетическом уровне передаются из поколения в поколение. Интуиция встречается с методом. Я помогу тебе увидеть и освободить эти невидимые оковы. Это работа начинается там, где заканчивается разум и начинается душа. Мой собственный путь научил меня тому, что по-настоящему свободными мы становимся тогда, когда у нас хватает смелости увидеть все слои нашей истории. Я здесь, чтобы удерживать для тебя это пространство — с опорой на мой опыт и с силой моего энергетического сопровождения. Вместе освобождаем от блокировок. Светлана Акуленко - [Услуги — Светлана Акуленко | Лайф-коучинг и личностный рост](https://svetlana-akulenko.de/leistungen-ru) Мои услуги Ты ищешь поддержку в жизненных кризисах или при энергетических блокировках? В моей практике в Фахбахе я предлагаю тебе безопасное пространство для системного коучинга и работы с внутренним ребёнком — лично на месте или удобно по видеосвязи. Системный коучинг Подход: Мы рассматриваем не только тебя, но и всю структуру твоей жизни — твою семью, работу и социальное окружение. Часто причины неудовлетворённости скрыты в бессознательных ролях или динамиках, которые мы вместе делаем видимыми. Я использую точные вопросы, чтобы мягко ослабить застрявшие модели мышления. Твоя новая перспектива: Ты обретаешь ясность в том, какую роль ты сам(а) играешь в ситуациях, и видишь новые возможности для действий. Цель — чтобы ты снова почувствовал(а) себя способным(ой) действовать в своих жизненных системах и принимал(а) решения, которые соответствуют твоим ценностям. Коучинг внутреннего ребёнка Подход: Наш ранний опыт часто формирует то, как мы сегодня реагируем на стресс или критику. В этом коучинге мы бережно рассматриваем эти внутренние установки. Речь идёт о том, чтобы распознать старые убеждения и понять, откуда они возникли. Мы работаем над тем, чтобы ты сегодня взял(а) ответственность за своё эмоциональное состояние. Твоя новая перспектива: Ты учишься быть мягче к себе и лучше понимать свои эмоциональные реакции. Цель — более стабильная внутренняя опора и более уверенное отношение к собственным потребностям здесь и сейчас. Энергетическое снятие блокировок Подход: Стресс и эмоциональные нагрузки часто «оседают» в теле. Когда одних слов недостаточно, мы используем подходы, которые усиливают твоё телесное восприятие. Через целевые импульсы расслабления мы помогаем твоей нервной системе снова прийти в здоровый баланс. Это приглашение на мгновение выключить голову. Твоя новая перспектива: Ты чувствуешь больше лёгкости в повседневной жизни и быстрее возвращаешься в состояние спокойствия. Речь о том, чтобы укрепить твои собственные ресурсы тела, чтобы ты снова ощущал(а) себя более живым(ой) и «связанным(ой)» с собой. Твой путь ко мне Подход: Любое сопровождение начинается с доверия. На первой встрече мы спокойно и без давления обсудим твой запрос. Мы посмотрим, какие из моих подходов подходят твоей текущей ситуации, и почувствуем, есть ли между нами «химия». Это безопасное пространство для твоих вопросов. Твоя новая перспектива: Ты получаешь первую оценку своей ситуации и точно понимаешь, как может выглядеть наше сотрудничество. Ты уходишь с хорошим чувством, что сделал(а) первый шаг для себя. Импульсы для отношений и пары Подход: Конфликты в отношениях часто возникают там, где мы перестаём по-настоящему слушать друг друга. Мы рассматриваем модели общения, которые приводят к недопониманию. Я поддерживаю тебя — или вас — чтобы вы яснее выражали свои потребности и могли посмотреть на динамику между двумя людьми нейтрально, со стороны. Твоя новая перспектива: Ты развиваешь более глубокое понимание себя и другого человека. Цель — общение на равных, где ... - [Лайф-коучинг в Германии — Светлана Акуленко](https://svetlana-akulenko.de/fuerwen-ru) Когда мысли просто не перестают крутиться по кругу. Ты лежишь ночью без сна, прокручиваешь в голове каждый сценарий и отчаянно ищешь решение, которое никак не приходит. Этот бесконечный круг мыслей отнимает у тебя силы для самого важного. Моё сопровождение — для людей, которые хотят заменить этот шум в голове на внутреннюю ясность. Вечная карусель мыслей Ты анализируешь каждый разговор и каждое решение уже после того, как всё произошло. Эти круговые мысли приводят только к усталости и истощению. Я помогу тебе найти «кнопку стоп» и снова вернуться в «здесь и сейчас». Груз ожиданий Ты идеально «работаешь» для других — но при этом полностью теряешь себя из виду. Давление «всем угодить» эмоционально сжимает тебе горло. Мы сделаем так, чтобы твои собственные потребности снова получили место в твоей жизни. Блокировки в принятии решений Ты стоишь на переломном моменте и боишься выбрать неправильный путь. Неопределённость парализует и заставляет тебя топтаться на месте. Вместе мы наведём порядок в хаосе, чтобы ты снова смогла двигаться вперёд уверенно и смело. Эмоциональная ранимость Ты слишком остро воспринимаешь настроение окружающих и чувствуешь себя беззащитно. Эта чувствительность сейчас кажется скорее наказанием, чем даром. Мы превратим это ощущение в устойчивую внутреннюю силу. Ты чувствуешь себя в тупике В твоих отношениях или на работе снова и снова повторяются одни и те же конфликты. Ты ищешь выход из этого тупика. Ты ищешь безопасное место Тебе нужен человек, который не будет оценивать твои переживания, а поможет вместе с тобой распутать внутренние узлы. Пространство, в котором ты можешь просто «быть». Твоя самооценка пошатнулась Голос твоего внутреннего критика звучит слишком громко. Ты сомневаешься в своих силах и ищешь настоящего принятия себя. Внутри ты чувствуешь пустоту Даже при внешнем успехе ты ощущаешь странную пустоту или бессмысленность. Ты тоскуешь по глубокой связи с самой собой. - [Контакты — Светлана Акуленко | Лайф-коучинг и консультация](https://svetlana-akulenko.de/kontakt-ru) Запишись на разговор со мной Иногда достаточно безопасного пространства и человека, который слушает без оценок, чтобы снова навести порядок в мыслях. Коротко расскажи, что сейчас тебя волнует. Я скоро свяжусь с тобой, чтобы договориться о времени для бесплатного ознакомительного разговора. Vielen Dank, dass Du mich kontaktiert hast! Ich habe deine Nachricht erhalten und nehme mir die Zeit, sie aufmerksam zu lesen. 1 Persönliche Sichtung Ich schaue mir dein Anliegen an und melde mich innerhalb der nächsten 1–2 Tage bei dir. 2 Kontaktaufnahme Wir finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt für unser Gespräch – in meiner Praxis oder online. 3 Start deiner Reise In unserem ersten Austausch schaffen wir die nötige Ruhe für deine nächsten Schritte. - [Бесплатная консультация — Светлана Акуленко | Лайф-коуч](https://svetlana-akulenko.de/erstgespraech-ru)